САМЫЙ НЕОБЫЧНЫЙ ПИСАТЕЛЬСКИЙ КУРС ИЗ ВСЕХ, ЧТО ВАМ ВСТРЕЧАЛИСЬ
В ТЕЛЕ ПИСЬМА
начни в любой момент
Можно подходить к созиданию как к сложной работе, преодолению себя и мукам творчества. Растрачивать драгоценные часы на прокрастинацию, терзаться сомнениями, страхами и синдромом самозванца. А можно навсегда изменить свой творческий процесс. Что вы выбираете?
Наш курс - это микс приемов и практик из когнитивной психотерапии, майндфулнесса, арт-терапии, коучинга и профессиональных редакторских методик. И он не похож ни на один писательский курс, который вы уже проходили.
Наш курс - это микс приемов и практик из когнитивной психотерапии, майндфулнесса, арт-терапии, коучинга и профессиональных редакторских методик. И он не похож ни на один писательский курс, который вы уже проходили.
Признавайтесь честно: знакомо?
Нет вдохновения
Не хочется и не можется писать! И не о чем. Все пустое, все тлен, муза ушла с вещами к маме. Достать чернил и плакать
Напала прокрастинация
Что угодно, кроме текста! Сто тысяч дел, одно другого важнее, и даже дедлайн — не мотиватор
Одолели внутренние критики
«Кому тут нужно то, что ты пишешь?», «Кто тебе вообще сказал, что у тебя есть талант?», «А вот у Петрова уже третья книга выходит…»
Страшно, тревожно, тошно
Страх чистого листа, страх осуждения, синдром самозванца. Я — настоящий автор или??? А что, если. Писать дальше или бросить?
Курс поможет вам:
1.
Разобраться, как устроен ваш творческий процесс и что мешает ему процветать
2.
Развить суперсилу вашего эмоционального интеллекта для создания более глубоких, насыщенных текстов
3.
Понять природу писательского блока и научиться с ним справляться с помощью собственного тела
4.
Применить инструменты из практик майндфулнес и эмбодимента для более осознанного и плодотворного творчества
5.
Расправиться со страхами и голосами внутренних критиков
6.
Начать писать ярче, легче, больше
7.
Развить внимание, наблюдательность и чувственность
8.
Получать больше удовольствия от творчества
КАК ЭТО УСТРОЕНО
КАК ЭТО УСТРОЕНО
8 видео-уроков, 8 недель, писательские упражнения и практики, меняющие сознание
Теория,
меняющая все
меняющая все
Объясняем то, как на самом деле устроен писательский мозг, и природу ваших главных проблем
23 мощных
упражнения
упражнения
Необычные практики на основе науки об устройстве нашего мозга + стимулирующие воображение творческие задания
Знакомство
с суперсилой вашего EQ
с суперсилой вашего EQ
Распознаем эмоции, учимся быть с ними в контакте, развиваем наблюдательность и осознанность, управляем своим творческим состоянием
Практическое
руководство
руководство
По тому, где брать свежие идеи, как подмечать тенденции и как отточить нюх на новостные поводы
Аудио-практики
и текстовые шпаргалки
и текстовые шпаргалки
Смотрите, слушайте, читайте, тренируйтесь. Когда удобно, где удобно!
Эффективность
Начните применять полученные знания прямо сейчас — и результаты не заставят себя ждать!
ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО УЖЕ ПИШЕТ И ТЕМ, КТО НИКАК НЕ РЕШИТСЯ НАЧАТЬ. А ЕЩЕ НЕ ТОЛЬКО АВТОРАМ, НО И ВСЕМ, КТО ЗАДУМАЛ ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЕКТ - ЛЮБОЙ! - И СОБИРАЕТСЯ С СИЛАМИ ДЛЯ ЕГО РЕАЛИЗАЦИИ.
«Это было настоящее путешествие к себе через осознание своего тела. И мой спектр внутренних ощущений благодаря вашим лекциям и упражнениям расширился в разы! А именно этот навык осознанного проживания эмоций даёт автору возможность видеть мир внимательнее и глубже. Что, безусловно, сказывается на качестве текста. Потому как, не понимая, как я сейчас, я не имею права взаимодействовать с этим миром через писательство».
Катя Чертковская
Студентка 2-го потока
Авторы курса
Профессиональный редактор + эмбодимент коуч
= вместе мы сила
= вместе мы сила
Маша Мозолевская
Журналист и редактор с 15-летним стажем в русскоязычном глянце [Harper's Bazaar, Grazia, Conde Nast Traveller, Афиша], колумнист Aeroflot Style, редактор Путеводителей Афиши и преподаватель "Британки". Профессиональный сторителлер, сценарист, копирайтер и переводчик.
Создательница школы текстов Своими Словами.
Создательница школы текстов Своими Словами.
| Больше о Маше |
Ася Соскова
Специалист по профессиональному самоопределению и развитию талантов с 15-ти летним опытом работы в креативных индустриях: Talent Director в коммуникационном агентстве Ketchum, управляющий директор в markа. Со-автор и ведущая интенсива по поиску творческой профессии в Британке, эмбодимент-коуч и инструктор практик осознанности.
| Больше об Асе |
Программа курса. Каждый урок включает в себя необычные писательские задания, полезные аудио-практики, чеклисты и упражнения для глубокой самостоятельной работы.
Неделя №1: Интро. Путь творца: "Кто я и где я нахожусь?"
Путь из точки А в точку Б. Все идет изнутри и начинается с нас самих, даже (особенно!) писательский курс. Пристально смотрим вглубь творческого себя, осознаем, как и при каких обстоятельствах мы предаемся творчеству и намечаем на внутренней карте то место, где хотим оказаться в итоге.
Неделя №2: EQ и тело. Творчество не только в голове
Зачем авторам прокачанный эмоциональный интеллект? Что это вообще такое и как это может помочь нам - тем, кто пишет и создает креативные проекты? В этом уроке мы разбираемся с нашим мощным внутренним потенциалом, изучаем фундамент EQ и учимся устанавливать лучший контакт с собой, чтобы управлять своим состоянием, не срываясь в прокрастинацию и эмоциональные ямы.
Неделя №3: Есть контакт! Готовимся чувствовать глубже, чтобы писать ярче
На то, как мы пишем (или не пишем!) влияют самые незначительные, казалось бы, события дня. Что именно заставляет вас взяться за ручку или, наоборот, погрузиться в безделие? И как этими состояниями управлять? И при чем тут телесная осознанность? Приготовьтесь узнать о себе много нового и открыть самые неожиданные особенности своего писательского организма!
Урок №4: Несносная Муза и проклятый писательский блок
Что делать, если Муза о тебе совершенно забыла? Что такое это загадочное "вдохновение" на самом деле и как взять его на короткий поводок? Учимся приручать самую летучую субстанцию на свете и разбивать блоки писательских страхов и сомнений like a ninja!
Урок №5: Что мешает творцу на творческом пути?
"Страшно, что меня не поймут". "Страшно показаться глупее, чем я есть на самом деле". "Страшно, что во мне сейчас же распознают самозванца". "Страшно показаться выскочкой". "Страшно, что никому не понравится то, что я придумал/а". Страхи - это нормально! Особенно для людей творческих профессий. Разбираем типичные писательские страхи, а главное - откуда и почему они зарождаются.
А затем приручаем их.
А затем приручаем их.
Урок №6: "Не боюсь Виржинии Вулф" или как разобраться со своими страхами раз и навсегда
Даже самых великих авторов критиковали, и еще как - что не помешало им войти в пантеон классиков литературы. Даже самые гениальные писатели и другие творцы считали себя самозванцами. Вы с вашими блоками в классной компании, поверьте. Впрочем, этот груз нам вовсе не к чему - учимся избавляться от страхов и творить с легким сердцем и ясным взглядом в светлое будущее.
Неделя №7: Вижу цель, не вижу препятствий. Фокус на победу
Как сосредоточиться на писательстве, когда вокруг столько всего происходит? Осваиваем управление вниманием - важный элемент работы с текстами и другими творческими проектами. Учимся практиковать ясность сознания и фокус, чтобы доводить до конца то, что нужно.
Неделя №8: Творчество в удовольствие - а как иначе?
Что движет творца к цели? Любовь к своему делу и доброта...к себе. Говорим о важности доброжелательности и самосострадания во время развития новых навыков и привычек. Почему нам сложно поддерживать себя? Почему самокритика не работает? Разбираемся с этими важными вопросами и учимся бережно относиться к себе на творческом пути, чтобы не выгорать и наслаждаться не только результатом, но и процессом.
Что говорят о курсе
выпускники
выпускники
София Коломиец
Журналист, кандидат докторских наук
«Боязни чистого листа у меня вроде нет, но что-то меня невозможно стопорило. На уроке про страхи меня осенило: я так боюсь, что мне скажут что я самый бестолковый аспирант на свете, и так мне стыдно будет опозориться. После этого статью я сдала и горжусь тем, что я ее написала. Теперь не страшно».
Елена Ижойкина
Основатель агентства iLiveGlobally
«В первый раз я практиковала „призывание поддержки“, сидя в кафе и не имея насущной проблемы с текстом. Несмотря на это, я почувствовала такую мощнейшую поддержку и яркие образы „моих“ людей, что глаза наполнились слезами. После этого какие страхи?! Невозможное становится возможным».
Катя Чертковская
Маркетолог, выпускница журфака МГУ
«В Теле Письма — скорее психологический тренинг ясного мышления, а не классический курс „научите меня писать“. Но именно это ясное мышление даёт возможность автору изложения ясной мысли. Это фундамент, без него никак».
«Этот курс — Bentley для пишущих. Простота приемов и алгоритмов делает свое дело. Это очень хорошие, крепкие балки для любой творческой крыши»
Мария Рудницкая
копирайтер
Стоимость курса
Выбирайте вариант, подходящий вам больше.
Вы можете начать учиться в любой момент.
Вы можете начать учиться в любой момент.
ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ ТАРИФОВ
11 500 руб
GOOD ENOUGH
Эффективность нашей методики + самостоятельная работа
Что входит:
· 8 видео-уроков с теорией
· 15 практических упражнений на развитие эмоционального и телесного интеллекта для авторов, усиления фокуса внимания, преодоления писательского блока, страхов, прокрастинации и для общего развития творческих состояний
· 5 творческих упражнений от главреда проекта
· Библиотека: список полезной литературы по теме bodymind и эмоциональный интеллект для желающих глубже погрузиться в темы
Длительность курса 8 недель
Эффективность нашей методики + самостоятельная работа
Что входит:
· 8 видео-уроков с теорией
· 15 практических упражнений на развитие эмоционального и телесного интеллекта для авторов, усиления фокуса внимания, преодоления писательского блока, страхов, прокрастинации и для общего развития творческих состояний
· 5 творческих упражнений от главреда проекта
· Библиотека: список полезной литературы по теме bodymind и эмоциональный интеллект для желающих глубже погрузиться в темы
Длительность курса 8 недель
| КУПИТЬ |
18 550 руб
GIVE ME MORE!
Весь функционал курса + проверка домашних заданий, обратная связь и поддержка на пути от авторов методики
Что входит:
· 8 видео-уроков с теорией
· 15 практических упражнений на развитие эмоционального и телесного интеллекта для авторов, усиления фокуса внимания, преодоления писательского блока, страхов, прокрастинации и для общего развития творческих состояний
· 8 творческих упражнений от главреда проекта с проверкой и фидбэком от главреда проекта Маши Мозолевской
· Обратная связь на все упражнения, помощь в практиках, поддержка на пути от авторов проекта Маши Мозолевской и Аси Сосковой
·Три практичных чек-листа для более продуктивной работы
·Библиотека: список полезной литературы по теме bodymind и эмоциональный интеллект для более интенсивного погружения в глубины писательского сознания
Доступ к курсу 3 месяца
Весь функционал курса + проверка домашних заданий, обратная связь и поддержка на пути от авторов методики
Что входит:
· 8 видео-уроков с теорией
· 15 практических упражнений на развитие эмоционального и телесного интеллекта для авторов, усиления фокуса внимания, преодоления писательского блока, страхов, прокрастинации и для общего развития творческих состояний
· 8 творческих упражнений от главреда проекта с проверкой и фидбэком от главреда проекта Маши Мозолевской
· Обратная связь на все упражнения, помощь в практиках, поддержка на пути от авторов проекта Маши Мозолевской и Аси Сосковой
·Три практичных чек-листа для более продуктивной работы
·Библиотека: список полезной литературы по теме bodymind и эмоциональный интеллект для более интенсивного погружения в глубины писательского сознания
Доступ к курсу 3 месяца
| КУПИТЬ |
25 000 руб
GIVE ME ALL!
Тяжелый люкс: все лучшее сразу и немного больше. Максимум обратной связи от авторов курса + индивидуальные консультации
Что входит:
8 видео-уроков с теорией
· 15 практических упражнений на развитие эмоционального и телесного интеллекта для авторов, усиления фокуса внимания, преодоления писательского блока, страхов, прокрастинации и для общего развития творческих состояний
· 8 творческих упражнений от главреда проекта с проверкой и фидбэком от главреда проекта Маши Мозолевской
· Обратная связь на все упражнения, помощь в практиках, поддержка на пути от авторов проекта Маши Мозолевской и Аси Сосковой
· 1 индивидуальная практическая 45-минутная онлайн сессия с Асей: работа с индивидуальными целями на курс через эмбодимент подход, рекомендации по выстраиванию самостоятельной практики, ответы на вопросы по теории и упражнениям
· 1 индивидуальная практическая 45-минутная онлайн сессия с Машей: постановка писательских целей, разбор текущих авторских задач, полезные советы и ответы на все вопросы, связанные с публикацией текстов в медиа и etc
·
·Три практичных чек-листа для более продуктивной работы
· 1 дополнительная лекция в формате записи вебинара "Голоса в твоей голове: внутренние критики - и что с ними делать"
· Библиотека: список полезной литературы по теме bodymind и эмоциональный интеллект для более интенсивного погружения в глубины писательского сознания
Доступ к курсу 6 месяцев
Тяжелый люкс: все лучшее сразу и немного больше. Максимум обратной связи от авторов курса + индивидуальные консультации
Что входит:
8 видео-уроков с теорией
· 15 практических упражнений на развитие эмоционального и телесного интеллекта для авторов, усиления фокуса внимания, преодоления писательского блока, страхов, прокрастинации и для общего развития творческих состояний
· 8 творческих упражнений от главреда проекта с проверкой и фидбэком от главреда проекта Маши Мозолевской
· Обратная связь на все упражнения, помощь в практиках, поддержка на пути от авторов проекта Маши Мозолевской и Аси Сосковой
· 1 индивидуальная практическая 45-минутная онлайн сессия с Асей: работа с индивидуальными целями на курс через эмбодимент подход, рекомендации по выстраиванию самостоятельной практики, ответы на вопросы по теории и упражнениям
· 1 индивидуальная практическая 45-минутная онлайн сессия с Машей: постановка писательских целей, разбор текущих авторских задач, полезные советы и ответы на все вопросы, связанные с публикацией текстов в медиа и etc
·
·Три практичных чек-листа для более продуктивной работы
· 1 дополнительная лекция в формате записи вебинара "Голоса в твоей голове: внутренние критики - и что с ними делать"
· Библиотека: список полезной литературы по теме bodymind и эмоциональный интеллект для более интенсивного погружения в глубины писательского сознания
Доступ к курсу 6 месяцев
| КУПИТЬ |
Наверняка вы хотите о чем-то нас спросить:
Есть разница, что именно я пишу? А что, если я вообще не про текст?
На наших предыдущих потоках учились копирайтеры, маркетологи, сценаристы кино, блогеры, журналисты, младшие научные сотрудники, SMM-щики, писатели и один театральный режиссер. Объединяет этих людей то, что они так или иначе связаны с текстами - им необходимо писать по долгу службы или просто для себя. Так что если вы узнали себя в этом описании - курс вам точно подойдет! Если уж совсем начистоту, он подойдет человеку любой креативной профессии.
И всё же: как именно вы поможете мне писать лучше?
Для начала уберем все, что мешает это делать: блоки, страхи, синдром самозванца. Покажем вам, что на самом деле стоит за ними - и запустим процесс освобождения. Добавим к этому меняющие внутренние установки практики: сами не заметите, как станете увереннее в себе и в том, что вы делаете. Параллельно будем раскачивать вашего внутреннего гения: тут на помощь придут творческие задания. Наша система - это продуманный комплекс, где все работает слаженно и органично.
Я еще пока что только думаю над идеей своего проекта. Мне можно с вами?
Мы говорим, что этот курс для тех, кто пишет, но вообще-то те знания и практики, что мы даем, подойдут самому широкому кругу творческих личностей. Предположим, вы вовсе не пишете книгу, а собираетесь снять кино - наверняка вы точно так же боитесь неудачи или остаться непонятым. Или не знаете, как вообще подступиться к этому снаряду. На курсе мы как раз расправляемся с этими задачами.А еще учимся оставаться в контакте со своими эмоциями и не терять творческого накала страстей. Уверены, вам понравится!
У вас написано, что курс про эмоциональный интеллект, тогда при чем здесь тело?
Мы подробно объясняем это на курсе. Если кратко: в нас все взаимосвязано - ум, тело, эмоции. Есть даже такой официальный термин: bodymind. Мы также показываем, как это работает на практике и даем упражнения, которые используем сами и проверили на множестве других людей. Это работает - доказано!
Все еще сомневаетесь, что тело может помочь мозгу в его непростых процессах? Тогда мы идем к вам! :)
Все еще сомневаетесь, что тело может помочь мозгу в его непростых процессах? Тогда мы идем к вам! :)
Что происходит на индивидуальных сессиях с коучем по телесности?
Курс с живыми сессиями - это как пиджак или платье, сшитые на заказ по вашим меркам. Для начала коуч ответит на все вопросы по упражнениям на развитие телесно-эмоционального интеллекта. Затем поможет адаптировать их под ваши личные цели и задачи. А закончим сессию рекомендациями по выстраиванию регулярной самостоятельной практики для достижения максимальных результатов.
* сессия проходит онлайн и длится 40 мин
* сессия проходит онлайн и длится 40 мин
Что я получу на консультации с редактором?
Полагаем, раз вы оказались на этом курсе, ваша задача - писать лучше и продуктивнее, верно? Редактор подробно разберет ваши - именно ваши! - писательские цели и задачи, а затем вы вместе составите план действий (по захвату мира и не только). Коуч поможет разобраться, как наладить рабочий процесс и сделать писательское мастерство делом вашей жизни, приносящим удовольствие - и гонорары! :)
* сессия проходит онлайн и длится 40 мин
* сессия проходит онлайн и длится 40 мин
Больше полезных советов
для авторов в наших соцсетях
для авторов в наших соцсетях